新鮮な食材にこだわる通販サイト『StayHungry』では鮮度抜群のお魚や魚介類だけでなく、お野菜の通販も行っています。
実際に生産者の元や畑を訪れて、触れて嗅いで実食し、料理人として本当に美味しい物を厳選しています。
ハウス販売や物流の発達により、年間を通して食べられる野菜が増えてきました。でも旬の美味しい時期に食べる方が栄養価は高いと言われています。
例えばはっきりした色の野菜が特徴の夏野菜。代表的なものにきゅうりやトマト、ゴーヤ、なす、とうもろこしなどがあります。特有の苦味成分は食欲を刺激して夏バテ予防に効果が期待できたり、トマトには抗酸化作用のあるビタミンAとCがたっぷり含まれ、夏場の紫外線や暑さなどから内側からサビにくい身体作りに働きかけます。
Stayhungryではそんなナスやゴーヤなどを育てている生産者の方の畑を見せていただきました。とうもろこしの水分が失われない出荷の方法などを追求したり、とてもこだわりを持って作っていらっしゃいます。
オススメ
通販サイト『StayHungry』ではこだわりの野菜をひとまとめにしてセットでお届けしています。旬の野菜の中から今が1番の食べどきのこだわりの野菜を厳選します。
旬の野菜を旬の時期に食べて、野菜がその時身体に必要な栄養素を与えてくれます。
ぜひ夏バテや熱中症の予防に夏野菜を食べましょう!
※写真はイメージです。
新鮮!旬の野菜のBOX